Loading ...
Это состояние, когда и сердце, и разум, и душа распахнуты перед другим человеком, когда он имеет возможность познать и ощутить вас изнутри. Душевная связь невозможна без доверия к другому, без нужды в нем, без желания соприкоснуться с другим человеком душами.
А если человек не способен на открытость или способен только частично? Тогда он, во-первых, не будет притягательным для окружающих — они почувствуют его душевную пустоту, их интересу не за что будет зацепиться. Во-вторых, такой человек способен привлечь лишь тех, кто умеет общаться с закрытым и психологически недоступным партнером.
Вам трудно устанавливать близкую связь с людьми? Вы закрыты? Значит, вам нужно проработать свои страхи. Сделайте это вместе с надежными людьми, в безопасной обстановке, в которой нет места для романтических отношений. Почувствуйте свою нужду в других людях. Научитесь быть открытыми и уязвимыми перед ними. Научитесь делиться с ними своими переживаниями. Сближайтесь с людьми, старайтесь доверять им. Говорите с ними о том, чего боитесь, и откуда происходит этот страх. Когда вы станете более открытым, ваша личная жизнь начнет меняться. Еще раз хочу подчеркнуть: учиться открытости следует в обстановке, где нет места романтике и свиданиям.
Такую обстановку, как правило, можно найти в группе самопомощи, в малой психотерапевтической группе, группе личностного роста, среди близких друзей, в кабинете психолога, консультанта или психотерапевта. Работа обязательно должна быть целенаправленной — для этого можно воспользоваться разного рода руководствами и пособиями. В настоящее время существует много способов поправить свое психологическое состояние. Реально оцените свое положение. Если вы хотите здоровых романтических отношений — сначала избавьтесь от закрытости. И делать это надо не на свиданиях.
Вот чему вам следует научиться:
- Определять свои нужды.
- Идти к людям, обращаться к ним за помощью.
- Быть открытым и уязвимым.
- Противостоять искаженному мышлению.
- Говорить жизни «да».
- Позволить себе чувствовать себя зависимым от людей и принимать их помощь.
- Распознавать свои защитные механизмы.
- Не бояться гнева и отвержения.
- Рисковать.
- Молиться.
- Сочувствовать другим людям.
По мере того как вы будете открываться людям в безопасной обстановке, вам станет намного легче идти на сближение и в большом мире. Вы начнете излучать здоровую открытость. Вы забудете об одиночестве. Рядом с вами появятся верные люди — общение с ними поддержит вас, окажет целительное воздействие на ваше сердце. Вам больше не придется цепляться за сомнительных знакомых, лишь бы избежать одиночества.
Любишь почитать на досуге что-то интересное? Рекомендуем женские журналы онлайн. Полезные советы и статьи.
Оцените статью:
(Ваша оценка будет первой)
Loading ...
