Советы на все случаи жизни

Ткань для занавесок и покрывал лучше брать с простым рисунком. Больше всего подойдет горошек, клетка или мелкий цветочек. Материалы надо использовать натуральные – лен, хлопок, бязь.
► Сами занавески и покрывала должны быть простыми по крою. В качестве украшений хорошо подойдут рюши или кружево. Занавески можно сделать не до пола, а только на половину окна.
► Цвета [...]

Освещение: купите регулируемый светильник с красным абажуром, чтобы создать в комнате интригующий «теплый» полумрак.
Запах: одна из важнейших составляющих настроения. Поэтому я активно использую ароматические свечи, аромалампы, благовония, саше, иногда живые цветы. Выбор запаха согласуйте с партнером, иначе рискуете получить противоположный эффект.
Звуки: хорошо, если в спальне звучит тихая музыка, которая настроит на нужный лад.
А про постельное [...]

Предлагаю сделать это своими силами.
1. Наденьте респиратор и при помощи дрели и шлифовального круга снимите старое покрытие. Поверхность постоянно смачивайте.
2. Обработайте ванну содой и промойте горячей водой. Поверхность должна быть тщательно обезжирена и высушена!
3. И только после этого приготовьте эмаль (в соответствии с инструкцией на упаковке).
4. Наносите эмаль начиная с краев ванны, широкими мазками – [...]

ОКНА
Утепление желательно начинать с окон, т. к. 2/3 тепла уходит именно через щели в них. Перед утеплением окна хорошенько промойте и просушите. При помощи пистолета для монтажного клея нанесите силикон по периметру стекол, оконной коробки и под подоконником.
Как сэкономить
В целях экономии воспользуйтесь самодельной замазкой. Для ее приготовления возьмите алебастр и мел в соотношении 2:1, добавьте [...]

Во время отопительного сезона воздух в квартире становится очень сухой, что тяжело и для цветов, и для человека, поэтому нужно стремиться влажность воздуха повышать.
► Самый простой, но одновременно и самый дорогой способ эффективно увлажнить воздух – приобрести бытовой увлажнитель.
► Можно закрывать батареи влажными полотенцами и простынями и менять их по мере высыхания.
► Поставить в комнате [...]

Покрасить дубленку можно самостоятельно в домашних условиях.
Предварительно ее, конечно, нужно очистить от пыли и грязи.
■ Купите краску для шерсти и разведите пакетик краски в 1,5 л дистиллированной воды. Добавьте уксус, следуя инструкции на пакете.
■ Теплый раствор нанесите на щетку и вотрите в замшу.
■ Проделайте так 2-3 раза, затем добавьте еще уксус и через 15-20 мин. [...]

Поддерживать мышцы в тонусе можно, даже сидя на диване перед телевизором.
- Спину держите ровно, а ноги поочередно выпрямляйте и сгибайте в коленях. Повторите по 30 раз для каждой ноги.
- Возьмите в руки что-нибудь тяжелое, например по бутылке с водой. Поставьте руки перед собой. Сгибайте и разгибайте руки в локтях. Повторите 20 раз.
- Руки перед собой, [...]

Во время борьбы с целлюлитом важно соблюдать диету, тогда эффект от остальных процедур будет максимальным.
♦ Из рациона нужно обязательно исключить газированные напитки, кофе и крепкий чай, жирное мясо, копчености, майонез, жирные молочные продукты и маринады.
♦ Нужно постараться исключить алкоголь, допустимая доза – 50-100 мл сухого вина в сутки.
♦ В ежедневное меню должны входить бобовые, вареная [...]

Кожа век очень тонкая и ухаживать за ней нужно с особенной тщательностью.
Вот несколько моих любимых домашних масок:
■ Сырую картофелину натрите на терке, добавьте 1 ст. л. муки и 1-2 ч. л. молока. Массу заверните в марлевые салфетки и положите на веки и под глаза на 15-20 мин. Затем промойте глаза прохладной водой и нанесите крем.
■ [...]

Уже скоро холода заставят тебя спрятать прическу под шапкой. А сейчас осеннее солнце ласкает ее пушистые волны, и ты получаешь такое удовольствие от своей красоты и женственности! Чтобы сохранить это ощущение подольше, удели любимой шевелюре больше внимания и заботы.
Мое богатство
Осень — время витаминов, и это, конечно, большой плюс для состояния волос. Но стрессы, перенесенные летом, [...]