Самой ранней весной, когда еще не успел окончательно растаять снег, на проталинах уже появляются зеленовато-бурые побеги. Это наша добрая (хотя и колючая) знакомая — крапива.
Ты наверняка не раз ощущала на себе ее жгучие “укусы”. За это малоприятное свойство крапиву двудомную (так звучит ее официальное название) окрестили в народе жгучкой, жалюгой и стреканкой. А [...]
Еще древние египтяне, греки и римляне знали, насколько полезен мед. Уже тогда было известно, что этот замечательный дар природы можно использовать и в качестве лекарства, и как косметическое средство. Мы подобрали для вас несколько рецептов, которые помогут быстро и без особых хлопот справиться с некоторыми проблемами. Все, что потребуется — немного времени и, конечно же [...]
Конечно, рецептов коктейлей существует великое множество. Мы предложим вам такие, которые запросто можно приготовить в домашних условиях.
Итак, коктейль “Золотой бархат”. В светлое пиво (1/2 стакана) налейте ананасовый сок (25 мл), а затем эту смесь осторожно долейте шампанским.
Чтобы приготовить коктейль под названием “Лимонный”, вам следует в бокал на тонкой ножке положить кусочек сахара, залить [...]
Я три года ухаживала за новорожденной внучкой. Постоянно находилась в нервном напряжении и в результате нажила синдром хронической усталости. Лечилась, но болезнь то отступает, то снова появляется. Может быть, вы что-то посоветуете?
Синдром хронической усталости — это “рабочее название” сложных комплексных изменений в нервной системе, которые, в отличие от усталости в привычном понимании этого слова, не [...]
Гололед угрожает нам различными травмами. Как ни стараемся беречься, увы, не всегда удается избежать неприятности. Чаще всего мы повреждаем голеностопный сустав, реже коленный. Симптомы разрыва и растяжения связок схожи — сильная непрекращающаяся боль, кровоизлияние в месте травмы, резкое ограничение подвижности сустава. При растяжении приложите лед на 15 минут, а затем зафиксируйте сустав бинтом, но не [...]
На рубеже перехода от детства к юности многие (особенно мужчины) прошли через период функциональной недостаточности сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что в возрасте 14—16 лет под влиянием активизировавшихся гормонов в нашем теле за короткое время совершаются резкие перемены — изменяются пропорции тела, увеличивается рост и нарастает мышечная масса. А вот сосуды и сердце соответствующие изменения [...]
Забудь об экспериментах над собственным организмом, прекрати приносить жертвы на алтарь стройности!
1 Ешь чаще и понемногу
Но при этом не забывай о дневной норме потребления калорий! Тем самым ты обезопасишь себя от появления лишних килограммов. Кроме того, такой режим питания поможет поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.
2 Не забывай о чувстве меры
Не пей слишком много [...]
Проблемы с суставами, ломкие ногти, выпадающие волосы и даже ваше плохое настроение могут быть следствием нехватки кальция…
Кальций — химический элемент под №20II группы периодической системы Д.И. Менделеева — является постоянной составной частью организма растений и животных. В нашем теле количество его соединений значительно превосходит содержание всех прочих минеральных комплексов, и в среднем составляет 1,4%.
О кальции [...]
Вопрос. Муж не способен ограничивать себя в еде, а вес набрал очень большой. Спорт он ненавидит, а к врачам идти отказывается. Что делать?
Ответ. Пока ваш супруг чувствует себя более-менее сносно, любые советы будут отскакивать от него, как мячики от стены. Вот когда проблемы со здоровьем и в самом деле возникнут, тогда диета и физкультура станут [...]
Сегодня любая женщина может позволить себе быть красивой.
Прежде всего необходимо очистить кожу лица. Очищение – процедура комплексная и содержит в себе как минимум 5-6 составных:
- бросаж (очищение кожи с помощью щеточек и губок с использованием косметики);
- вапоризация (раскрытие пор с помощью пары);
- вакуумное и механическое очищение;
- дарсонвализация (”паление” отдельных участков кожи низкочастотным током);
- специальный массаж [...]