Ты наверняка не раз ощущала на себе ее жгучие “укусы”. За это малоприятное свойство крапиву двудомную (так звучит ее официальное название) окрестили в народе жгучкой, жалюгой и стреканкой. А само слово “крапива” происходит от древнерусского “коприна” — “шелк”.

В старину из крапивы получали прочную пряжу (а ты думала, что принцесса из сказки “Дикие лебеди”, которая плела из крапивы кольчуги для своих братьев — это злые выдумки Андерсена?). Из нее ткали мешковину и холст, делали веревки и канаты. Из крапивной ткани шили паруса, а из холста — белье и одежду. Конечно, сегодня в “прядильных” способностях крапивы уже необходимости нет, однако ее лечебные свойства по-прежнему актуальны.

Крапива, пожалуй, одно из самых полезных для человека растений, особенно ее молодые весенние побеги. В листьях “жгучки” содержится в два раза больше витамина С, чем в черной смородине, а также витамины К, B1, B2, пантотеновая кислота, рибофлавин, каротин, соли железа, кальций, калий и сахар. Благодаря богатому витаминному составу крапиву полезно добавлять в салаты, предварительно вымыв и ошпарив кипятком, можно варить из нее щи.

100—150 г. свежей крапивы обеспечивают человека практически всем суточным набором необходимых полезных веществ. Недаром на Руси она всегда была существенным подспорьем к столу простых людей. Более того, крапиву выращивали как огородную культуру, а еще в начале прошлого века она продавалась на рынках вместе с другой зеленью.

И жалит, и лечит

Список целебных свойств крапивы и впрямь очень внушителен. Она активизирует обмен веществ, улучшает состав крови, снимает аллергические реакции и лихорадку, выводит из организма избыточный сахар, успокаивает ревматические боли. В старину для лечения радикулита больным “прописывали” сухую баню с веником из крапивы а сок из крапивы пили как витаминное и улучшающее аппетит средство. Крапиву особенно ценят за ее кровоостанавливающее действие. Еще в XVII веке отечественные врачи при кровотечении прикладывали к ране повязки, которые перед этим пропитывали соком из размятых листьев крапивы.

В современной медицине настой сухих листьев крапивы применяется в качестве кровоостанавливающего средства при маточных кровотечениях. Настой несложно приготовить в домашних условиях: 2 стол, ложки сухих листьев крапивы (их можно купить в аптеке) помести в эмалированную посуду, залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры, закрой крышкой и нагревай на водяной бане 15 мин. Затем настой нужно охладить, процедить и довести его объем кипяченой водой до 200 мл. Полученное лекарство принимай внутрь по 1 стол, ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Листья крапивы также входят в состав желудочного сбора, который в виде настоя применяют как средство, регулируют ее деятельность желудочно-кишечного тракта. Этот сбор ты также можешь купить в аптеке. Помимо крапивы в него входят кора крушины, листья мяты перечной, корневища с корнями валерианы и корневища аира.

Только помни, что к применению крапивы имеются противопоказания. Так, ее нельзя принимать при беременности. Кроме того, может быть и индивидуальная непереносимость крапивы. Поэтому перед ее применением обязательно посоветуйся с врачом.

Укрепляем волосы

Крапива широко применяется и в косметологии. Экстракты из нее входят в состав многих лечебных шампуней. Однако не менее эффективное натуральное средство по уходу за волосами ты можешь приготовить сама.

Для укрепления волос и усиления их роста приготовь настой крапивы: 1 стол, ложку листьев залей стаканом кипятка, настаивай в течение часа, а затем процеди и втирай в корни после мытья волос. Это можно делать раз в неделю в течение 1—3 месяцев. Настой крапивы придаст твоим волосам силу и живой блеск.

Глазные капли Экстракт алоэ по Филатову позволяют быстро снять усталость, покраснение и раздражение глаз. При длительном применении эти глазные капли улучшают зрение, способствуют излечению катаракты, глаукомы и других заболеваний глаз. Подробное описание глазных капель Экстракт алоэ по Филатову на сайте:http://netradmed.com.ua/produkcija_nnpcto_kapli_dlja_glaz.html.

Болит голова?

Не спешите глотать таблетки. Попробуйте обратиться к пчелиному лекарству: смешайте столовую ложку меда с небольшим количеством цветочной пыльцы. Затем растворите приготовленную смесь в стакане теплого, но не горячего чая (лучше зеленого) и выпейте напиток маленькими глотками.

Красивые волосы

Ваши волосы выглядят тусклыми и истощенными? Побалуйте их медовым ополаскивателем, чтобы придать им шелковистый блеск: смешайте 50 г меда с 75 мл масла из зародышей пшеницы и 2 стол. ложками яблочного уксуса. Затем нанесите эту эмульсию на влажные волосы и вотрите ее. Наденьте на голову шапочку для ванны, а сверху обмотайте махровым полотенцем и походите в тюрбане 30 мин. Чтобы усилить эффект питательной маски, выпейте ароматного зеленого чая с ложечкой меда. После снимите тюрбан и вымойте волосы взбитым яичным желтком. Если у вас сухие волосы, добавьте в желток 1/2 чайн. ложки оливкового (кукурузного) масла.

“Янтарная” маска

Если у вас нет аллергии на мед, раз в неделю делайте сладкую маску для лица и области декольте. Готовить ее просто, а результат будет таким же, как если бы вы посетили салон красоты. Итак, наш рецепт: смешайте 2 стол, ложки меда с небольшим количеством масла жожоба (вместо него можно подмешать к меду 4 стол, ложки обезжиренного творога). Нанесите эту смесь толстым слоем на лицо, шею и область декольте (при желании эту же маску можно использовать для рук). Оставьте маску на 20 мин впитаться, после чего смойте теплой водой.

Нежная кожа

Уделите внимание и вечно оставляемым без внимания “пасынкам” ухода: сухие места на локтях, пятках и коленях вновь станут мягкими и нежными, если на них нанести толстый слой меда и оставить на полчаса. Эффект заключается в том, что высокое содержание сахара в меде удерживает влагу и вскоре кожа вновь станет мягкой.

Заряд энергии

Этот совет для тех, кто активно занимается в спортзале. Чтобы добавить себе сил, выносливости и не устать к концу тренировки, достаточно 1 —2 стол, ложки меда развести в стакане теплой воды и выпить этот вкусный напиток за 10— 15 мин до начала занятий. Мед — энергоноситель, природная смесь легко усвояемых углеводов. Он быстро усваивается в организме, а при расщеплении глюкозы выделяется большое количество энергии. Кстати, не исключено, что в энергоемкости меда “замешан” трудовой порыв пчел: чтобы собрать 500 г меда, одной пчеле необходимо 10 миллионов раз слетать от улья к цветку и обратно!

Сладкая диета

Хочется похудеть, но вы не в состоянии отказаться от сладкого? Всего 14 дней на медовой диете — и 5 кг как не бывало! Принцип диеты довольно прост. Помимо меда включите в свой рацион обезжиренные кисломолочные продукты. Разрешается есть вареные овощи, не содержащие крахмал и пить кислые соки. Как видите, список разрешенных продуктов достаточно широк, поэтому можно придумать довольно много вариантов полноценного меню. Важный момент. Мед ешьте на завтрак, обед и ужин (по 1 стол, ложке). Овощи — один раз в сутки, лучше днем и не более 200 г. За день выпивайте не более 0,75 л сока. На чай и воду никаких ограничений нет.

Быстро, удобно и просто выгодно плуг продам по низкой цене. Рекомендуем посетить и узнать подробности на сайте.

Итак, коктейль “Золотой бархат”. В светлое пиво (1/2 стакана) налейте ананасовый сок (25 мл), а затем эту смесь осторожно долейте шампанским.

Чтобы приготовить коктейль под названием “Лимонный”, вам следует в бокал на тонкой ножке положить кусочек сахара, залить лимонным соком (20 мл), а сверху долить холодное шампанское (100 мл) и украсить ломтиком лимона.

Коктейль “Айсберг” готовится из апельсинового сока, полусухого шампанского и мороженого. В бокал влейте охлажденный апельсиновый сок, затем осторожно добавьте туда охлажденное шампанское и сразу же положите шарик мороженого, по возможности более сладкого. К коктейлю подайте соломинку.

Оказывается, “Морскую пену” можно сделать даже в стакане. Для этого вам потребуется 60 мл водки, 10 мл сахарного сиропа, 20 мл лимонного сока, белок одного яйца и 3-4 кубика льда. Положите в шейкер лед, вылейте на него все компоненты и взбейте до пенообразного состояния. Приготовленную смесь вылить в высокий широкий фужер.

К Вашему вниманию надежные полированные бетонные полы здесь. Рекомендуем посетить и узнать подробности уже на сайте.

Синдром хронической усталости — это “рабочее название” сложных комплексных изменений в нервной системе, которые, в отличие от усталости в привычном понимании этого слова, не проходят после стандартного отдыха. Чтобы избавиться от недуга, требуется не только отменить вызвавшие его нагрузки, но и “перенастроить организм”. Этого можно добиться разными способами.

Классический совет в подобном случае — сменить обстановку. Поездка в санаторий, дом отдыха, в круиз, где вам придется подчиняться разумно установленному режиму дня, “вычистит” стойкие патологические рефлексы, невольно выработанные нервной системой в ответ на длительное напряжение. Сходным образом действует и смена деятельности. Если вы .снова приступите к работе или увлечетесь занятиями рукоделием (фотографированием, рисованием), то при большей загрузке по времени, будете полноценнее отдыхать и лучше себя чувствовать.

Другой способ — посещение хорошего психотерапевта. Эти врачи владеют специальными методиками, позволяющими провести нужную “перенастройку”, не меняя кардинально образ жизни и привычные занятия. Только будьте готовы к тому, что и это лечение не может принести мгновенного исцеления, а потребует и времени, и сил. Ну а пока перемены в вашей жизни еще не начались, для коррекции вашего состояния подключите медикаменты. Лучше “взять курс” на гомеопатические и растительные средства (в частности, тенотен, нотту, гелариум гиперикум и другие, предлагаемые в широкой аптечной сети).

К Вашему вниманию здесь красивые и надежные тв тумбы из дерева. Рекомендуем посетить и выбрать!

Если поврежден голеностоп и нет возможности непременно обратиться к врачу, бинтуйте его сами следующим образом: аккуратно согните сустав под прямым углом и сделайте виток вокруг нижней части голени, затем от внутренней лодыжки к подушечке мизинца стопы и вокруг стопы на уровне подушечек пальцев. Потом косой виток от подушечки большого пальца к наружной лодыжке и опять вокруг голени. Если нога немеет, ослабьте повязку, а поверх бинта приложите лед, завернутый в полиэтилен.

На следующий день обязательно сделайте теплую ванночку и смажьте поврежденный участок гепариновой мазью. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день. Для обезболивания примите анальгин или аспирин. Если через пару дней боль не утихнет, а опухоль не пройдет — немедленно отправляйтесь к врачу. Вывих может сопровождаться и разрывом связок, и травмой суставной сумки. В этом случае только врач сможет вправить сустав и наложить фиксирующую повязку.

Проголодались? Мы подскажем как можно вкусно перекусить! К Вашему вниманию доставка суши по киеву. Самые быстрые сроки и самые низкие цены!

В медицине для описания этого феномена употребляется термин “юношеское сердце”. Так что, скорее всего, необычные показатели давления и повышенная хрупкость сосудистых стенок, вызвавшие носовое кровотечение, обнаружились у подростка именно по описанной выше причине.

В большинстве случаев никакого лечения “юношеское сердце” не требует. Если парень не жалуется на головные и загрудинные боли, не теряет аппетит, достаточно много спит и при этом является живым и любознательным человеком, которому “все интересно”, мучить его сложными обследованиями ни к чему. Впрочем, получить результаты общего анализа крови не помешает: в подростковом возрасте нередко встречается анемия, что, в свою очередь, затрудняет дыхание тканей и усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Ваш мужчина хочет одеваться красиво и стильно? Интернет-магазин мужской одежды поможет подобрать гардероб.

1 Ешь чаще и понемногу

Но при этом не забывай о дневной норме потребления калорий! Тем самым ты обезопасишь себя от появления лишних килограммов. Кроме того, такой режим питания поможет поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.

2 Не забывай о чувстве меры

Не пей слишком много воды во время еды. Она разбавляет желудочный сок и замедляет процесс переваривания пищи. Идеально выпить стакан минералки без газа примерно за полчаса до того, как сядешь за стол, и через час после окончания трапезы.

А вот заправка картриджей для принтеров доступна на странице здесь. Рекомендуем посетить и узнать подробности предложения.

3 Оценивай вкус пищи

Учись наслаждаться едой. Хорошенько пережевывай каждый кусочек. Оценивай текстуру, вкус и аромат каждого продукта. Съев одно блюдо, сделай небольшую паузу и только потом приступай к следующему. Следуй принципу — лучше меньше, но качественнее.

4 Прислушайся к себе!

Если не научишься прислушиваться к организму и его реакциям, ты вряд ли поймешь, что и когда тебе нужно есть для прекрасного самочувствия. Чтобы разобраться, какой продукт подходит именно тебе, — готовь все отдельно. Например, испеки яблоко, съешь его и обрати внимание на свое самочувствие. Так ты быстро поймешь, что к чему.

5 Питайся разнообразнее

Твое ежедневное меню должно включать белки, жиры и углеводы. А значит, тебе нужно позаботиться о том, чтобы еда не была однотипной. Приготовь сегодня птицу, завтра — рыбу на гриле, послезавтра — телятину, потом объяви день каш или день овощей.

Кальций — химический элемент под №20II группы периодической системы Д.И. Менделеева — является постоянной составной частью организма растений и животных. В нашем теле количество его соединений значительно превосходит содержание всех прочих минеральных комплексов, и в среднем составляет 1,4%.

О кальции принято говорить, как о веществе, необходимом “для прочности костей”. Это, безусловно, справедливо — на долю скелета приходится 98% всего нашего “кальцийного запаса”.

Однако элемент №20 нужен не только костям и зубам! В его присутствии нуждаются хрящевая ткань (содержание кальция 40 мг), щитовидная железа (34 мг), матка (22 мг), почки (19 мг), легкие (16 мг), поджелудочная железа (15 мг), кишечник (13 мг). За ними следуют мозг, печень, селезенка и надпочечники, в которых содержание кальция достигает 10 мг. И даже в глазной жидкости — 5 мг этого вездесущего металла! Так что, верьте или нет, но мы даже плачем кальцием…

Легко предположить, что вещество, имеющее столь широкое представительство в организме, просто обязано обладать могучим целительным эффектом! Действительно, препараты кальция используются в лечении болезней сердечнососудистой, мышечной и нервной систем. Они оказывают седативный, противосудорожный и противоотечный эффект, усиливают свертываемость крови, помогают при вегетативных неврозах, мигренях, бессоннице.

Также широко известно десенсибилизирующее, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие соединений кальция. Поэтому они с успехом применяются при лечении простуд и бактериальных инфекций, болезней органов дыхания и аллергии, а также используются в терапии таких исключительно тяжелых заболеваний, как туберкулез, сепсис и даже лучевая болезнь. О болезнях же костной системы и говорить не приходится: в схеме их лечения кальцийсодержащие средства занимают ведущие места.

Дары природы

Не требует доказательств утверждение, что любой недуг проще предупредить, чем лечить. Разлады, вызванные дефицитом кальция, — не исключение. Ведь нужно его не так много: для взрослых и деток старше 5 лет рекомендуемая суточная доза кальция составляет 800 мг.

Но вот что интересно: предупрежденные об опасностях недостатка кальция, мы все чаще прибегаем к приему кальцийсодержащих лекарств и биологически активных добавок. А количество болезней, так или иначе связанных с функциями этого элемента в организме, неустанно растет! Параллельно с этим фиксируются и расстройства здоровья, вызванные избыточным поступлением кальция — не менее опасные и трудноизлечимые. Не зря, видно, нас долго предупреждали о вреде самолечения. Так неужели из “кальциевого тупика” нет выхода?

Конечно, есть! Причем простой и приятный: принимать драгоценный кальций не в таблетках, порошках и растворах, а “живьем”, с естественными продуктами питания. Плюсы этой схемы очевидны: во-первых, в каждом натурпродукте элемент №20 представлен в комплексе с другими веществами, способствующими его оптимальной утилизации. Во-вторых, в таком случае невозможна “передозировка полезностей” — все, что организм не усвоил, просто покидает тело самым естественным путем. И в-третьих — это приятно разнообразит наше меню. Тем более, что выбрать есть из чего!

Заключение

Конечно, кальций присутствует и в других продуктах питания. Например, в том, что многие из нас считают лакомством: в арахисе (69 мг в 100 г продукта), кураге (67 мг), изюме (62 мг), тыквенных семечках (51 мг) и т. д. Он содержится даже в яблоках — в количестве 7 мг на 100 г. Вот только чтобы выбрать необходимую суточную дозу кальция с помощью “библейских плодов”, нам понадобится съесть более 11 кг яблок за день!

Как утверждают наблюдательные люди, новое — это хорошо забытое старое. Недаром список кальцийсодержащих продуктов заставляет вспомнить рекомендации диетологов относительно “здорового меню”, которые остаются практически неизменными в течение многих лет. Теперь нам будет приятно сознавать, что молочные продукты и отруби, орехи с сухофруктами, а также разнообразная зелень являются для нас не только общеполезными блюдами, но и оптимальным источником кальция!

Повезло и тем, кто любит морскую капусту: этот дар моря является не только “кальциевым фаворитом”, но и одним из лучших поставщиков в наш организм йода и магния. Как, кстати, и многие другие морепродукты, обойденные вниманием в приведенной таблице. Между тем, по некоторым данным, одна скромная сардина способна обеспечить нас половиной необходимой суточной дозы кальция.

Остается только повторить известную мудрость: “Секрет долголетия — в разнообразии питания”. Если вчера мы полакомились аппетитной брокколи с сыром, сегодня — салатом из морской капусты, а завтра “оторвемся” на рыбе, орехах и инжире, то и тело, и дух будут нам благодарны. А о существовании “кальциевого вопроса” мы будем узнавать только из журналов и передач о здоровье. Заманчивая перспектива!

Ответ. Пока ваш супруг чувствует себя более-менее сносно, любые советы будут отскакивать от него, как мячики от стены. Вот когда проблемы со здоровьем и в самом деле возникнут, тогда диета и физкультура станут частью его жизни и без ваших стараний. А пока сосредоточьте свои усилия в другом направлении.

Проявляйте в присутствии супруга живой интерес к стройным, подтянутым мужчинам. Только не позволяйте себе вульгарности, обидных комментариев и намеков — лишь простодушное восхищение, доходящее до восторга. Такое “поддразнивание” может побудить мужа внимательнее отнестись к своей внешности.

По материалам: astrogenc.ru.

Сегодня любая женщина может позволить себе быть красивой.
Прежде всего необходимо очистить кожу лица. Очищение – процедура комплексная и содержит в себе как минимум 5-6 составных:
- бросаж (очищение кожи с помощью щеточек и губок с использованием косметики);
- вапоризация (раскрытие пор с помощью пары);
- вакуумное и механическое очищение;
- дарсонвализация (”паление” отдельных участков кожи низкочастотным током);
- специальный массаж лица (успокаивает кожу, улучшает циркуляцию крови);
- массаж за Жаке, что нормализует работу сальных желез;
- антисептическая маска.
Очищения рекомендуется проводить 2-3 раза на месяц, если кожа жирная или при наличии угрей.
Женщинам с нормальной и сухой кожей процедура показана один раз в месяц.

К Вашему вниманию оригинальные и просто красивые сочинение тут. Рекомендуем посетить!