Подружимся с крапивой

января 2, 2014

Самой ранней весной, когда еще не успел окончательно растаять снег, на проталинах уже появляются зеленовато-бурые побеги. Это наша добрая (хотя и колючая) знакомая — крапива.
Ты наверняка не раз ощущала на себе ее жгучие “укусы”. За это малоприятное свойство крапиву двудомную (так звучит ее официальное название) окрестили в народе жгучкой, жалюгой и стреканкой. А [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Подарок от пчелки

декабря 16, 2013

Еще древние египтяне, греки и римляне знали, насколько полезен мед. Уже тогда было известно, что этот замечательный дар природы можно использовать и в качестве лекарства, и как косметическое средство. Мы подобрали для вас несколько рецептов, которые помогут быстро и без особых хлопот справиться с некоторыми проблемами. Все, что потребуется — немного времени и, конечно же [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты, Красота и стиль

Коктейльная вечеринка

декабря 2, 2013

Конечно, рецептов коктейлей существует великое множество. Мы предложим вам такие, которые запросто можно приготовить в домашних условиях.
Итак, коктейль “Золотой бархат”. В светлое пиво (1/2 стакана) налейте ананасовый сок (25 мл), а затем эту смесь осторожно долейте шампанским.
Чтобы приготовить коктейль под названием “Лимонный”, вам следует в бокал на тонкой ножке положить кусочек сахара, залить [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Говорят симптомы

ноября 26, 2013

Я три года ухаживала за новорожденной внучкой. Постоянно находилась в нервном напряжении и в результате нажила синдром хронической усталости. Лечилась, но болезнь то отступает, то снова появляется. Может быть, вы что-то посоветуете?
Синдром хронической усталости — это “рабочее название” сложных комплексных изменений в нервной системе, которые, в отличие от усталости в привычном понимании этого слова, не [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Если вы подвернули ногу

ноября 26, 2013

Гололед угрожает нам различными травмами. Как ни стараемся беречься, увы, не всегда удается избежать неприятности. Чаще всего мы повреждаем голеностопный сустав, реже коленный. Симптомы разрыва и растяжения связок схожи — сильная непрекращающаяся боль, кровоизлияние в месте травмы, резкое ограничение подвижности сустава. При растяжении приложите лед на 15 минут, а затем зафиксируйте сустав бинтом, но не [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Еще раз о переходном возрасте

ноября 25, 2013

На рубеже перехода от детства к юности многие (особенно мужчины) прошли через период функциональной недостаточности сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что в возрасте 14—16 лет под влиянием активизировавшихся гормонов в нашем теле за короткое время совершаются резкие перемены — изменяются пропорции тела, увеличивается рост и нарастает мышечная масса. А вот сосуды и сердце соответствующие изменения [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Обойдемся без диет

ноября 17, 2013

Забудь об экспериментах над собственным организмом, прекрати приносить жертвы на алтарь стройности!
1 Ешь чаще и понемногу
Но при этом не забывай о дневной норме потребления калорий! Тем самым ты обезопасишь себя от появления лишних килограммов. Кроме того, такой режим питания поможет поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.
2 Не забывай о чувстве меры
Не пей слишком много [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Где взять кальций?

ноября 17, 2013

Проблемы с суставами, ломкие ногти, выпадающие волосы и даже ваше плохое настроение могут быть следствием нехватки кальция…
Кальций — химический элемент под №20II группы периодической системы Д.И. Менделеева — является постоянной составной частью организма растений и животных. В нашем теле количество его соединений значительно превосходит содержание всех прочих минеральных комплексов, и в среднем составляет 1,4%.
О кальции [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Супруг страдает обжорством

ноября 12, 2013

Вопрос. Муж не способен ограничивать себя в еде, а вес набрал очень большой. Спорт он ненавидит, а к врачам идти отказывается. Что делать?
Ответ. Пока ваш супруг чувствует себя более-менее сносно, любые советы будут отскакивать от него, как мячики от стены. Вот когда проблемы со здоровьем и в самом деле возникнут, тогда диета и физкультура станут [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты

Операция «Чистая кожа»

ноября 7, 2013

Сегодня любая женщина может позволить себе быть красивой.
Прежде всего необходимо очистить кожу лица. Очищение – процедура комплексная и содержит в себе как минимум 5-6 составных:
- бросаж (очищение кожи с помощью щеточек и губок с использованием косметики);
- вапоризация (раскрытие пор с помощью пары);
- вакуумное и механическое очищение;
- дарсонвализация (”паление” отдельных участков кожи низкочастотным током);
- специальный массаж [...]

Опубликовано в рубрике: Здоровье и диеты