Советы на все случаи жизни

Как вы думаете, какой овощ в нашей стране едят каждый день и богатые, и бедные люди? Правильный ответ – картофель. Впервые о нем услышали в России благодаря Петру I, который ввез ее к нам в конце семнадцатого века. В наши дни тяжело представить, что к этому корнеплоду вначале отнеслись крайне негативно и лишь во время [...]

Существует теория, которая говорит, что наши болезни перемешаются к самому слабому участку организма. В современных развитых странах, к сожалению, глаза уязвимы для болезней. Мы находимся под воздействием факторов окружающей среды: ультрафиолетового излучения, загрязнений и токсинов в пище. Сейчас значительно труднее найти Подходящую пищу, чем в прежние времена. В последние несколько десятилетий выросло распространение пищи быстрого [...]

Она не только помогает похудеть, но и позволяет набраться сил и стать красивее.
Создателями этой диеты являются американские специалисты по здоровому питанию – Мартин и Харви Даймонд из Института Здоровья в Санта-Монике (США). Программа, которую они разработали, не только позволяет людям похудеть, но и положительно влияет на внешность и физическую форму. Основа диеты Даймондов – овощи [...]

Совсем скоро Новый, 2012 Год, а это значит, что пора строить новые планы, пора выдумывать новые мечты, ставить перед собой маленький и большие задачи и конечно же – действовать. Ведь без нашей активности ничего так и не получится. Это нужно всегда помнить. Если Вы курильщик со стажем или Вы молодой человек, который только начал свой [...]

Стоунтерапия – массаж камнями – способна не только расслаблять и дарить приятные эмоции, но и ухаживать за кожей. Важно только для каждого случая подобрать «свои» камни.
Камни с грубоватой поверхностью в сочетании с массажными и аромамаслами обладают эффектом «жесткой мочалки», их используют для пилинга и очистки кожи.
Камни с гладкой поверхностью очень приятны для кожи, их [...]

При этой системе питания продукты не нужно варить или жарить. Однако все не так просто…
Сыроедение — одно из ответвлений вегетарианства, но с более жесткими требованиями и правилами. Оно полностью исключает употребление термообработанной пищи, будь то жаренье, варка в воде или на пару, копчение, запекание или замораживание. Считается, что и высокие, и низкие температуры убивают в [...]

Периодически все мы нуждаемся в «генеральной уборке» нашего организма. Можно пройти детокс-курс в клинике или использовать очищающую диету.
Наш организм — самоочищающаяся система. Но после зимних холодов, когда организм «наращивал жирок», чтобы переносить морозы, а потому постоянно хотелось чего-то вкусненького, организму не помешает дополнительная поддержка. К началу весеннего сезона у многих печень буквально отравлена холестерином, пищеварительная [...]

Меня буквально замучила аллергия. Каждую весну, лето, осень сильные аллергические приступы. Можно ли вылечить эту болезнь навсегда?
Мирослава К., г. Львов
Для многих это может прозвучать слишком смело, но мой ответ будет однозначным: благодаря адекватному лечению вы сможете навсегда забыть об аллергии! Все дело в том, что современная наука не стоит на месте и методы лечения [...]

У моего мужа аллергия. Расскажите, какие основные запреты при этом заболевании.
Алиса С, г. Яремча
Если вы и ваш муж сторонники натурального лечения, стоит запомнить, что в период обострения аллергического ринита нельзя пить чаи с отхаркивающим действием и делать ингаляции на травах. Также, если вы еще и простыли, с большой осторожностью стоит применять отхаркивающие таблетки (в [...]

Врач поставил мне диагноз «ранний климакс». Что мне делать, чтобы отсрочить климакс? Я еще хочу детей!
Зоя Т., г. Тернополь
Здравствуйте! Вам необходима консультация гинеколога-эндокринолога с целью определения яичникового резерва. Для это проводится ультразвуковое исследование органов малого таза для оценки количества антральных фолликуллов и объема яичников, а также гормональное исследование.
В настоящее время для определения резерва [...]