Loading ...
Кто в ладу с собой, тот умеет наслаждаться жизнью…
Познай себя.
Попробуй взглянуть на себя со стороны: что в тебе особенного? Красивые глаза, отменное чувство юмора? Если тебе трудно найти в себе достоинства, попроси лучшую подругу помочь в этом. Ответы тебя поразят!
Установи рамки.
Тот, кто старается всем угодить, не добьется любви окружающих. Умей сказать “нет”: так ты покажешь, что знаешь, к чему стремишься, и умеешь отстоять свое мнение. Это вызывает уважение!
Поставь цель.
Ты хочешь выучить испанский или заняться танцами? Отлично! Составь план, обговори с кем-нибудь свои действия (так у тебя будет меньше шансов передумать!) и двигайся к намеченной цели шаг за шагом. И придумай награду, которую ты вручишь себе, когда достигнешь успеха!
Уважай себя!
Напортачила или ляпнула какую-то глупость? Вместо того чтобы ругать себя, лучше вспомни о своих достижениях. Такая позиция поможет тебе не зацикливаться на промахах и быстрее их исправить.
Признай свое право на ошибку.
Бери пример с детей: когда ребенок падает, он поднимается и снова бежит. И именно это важно — встать и двигаться дальше. А вовсе не то, что ты ненадолго очутилась на полу!
Учись создавать хорошее впечатление.
Следи за своими жестами, мимикой, позами. Поупражняйся перед зеркалом: опусти плечи и сделай недовольное лицо. Не очень симпатично, не так ли? Теперь выпрямись и улыбнись. Согласись, так гораздо лучше!
Как Вы думаете, реально ли вообще сделать прогнозы на будущее человечества? Некоторые люди смеют предположить что будет в будущем. Читайте здесь!
Оцените статью:
(Проголосовало: 1, средний балл: 5.00, максимальная оценка 5)
Loading ...Напишите свой комментарий:
